Главная

Я, Марина Анисимова — психолог-консультант, семейный психолог, коуч, приветствую Вас на своём сайте.
Нам так важно разобраться в себе, найти свои сильные стороны, повысить свою самооценку, особенно в период возрастных кризисов. Осознать свой смысл жизни, достичь „своих“ целей, наладить коммуникацию с окружающими людьми, одним словом — изменить свою реальность – улучшить качество жизни во всех областях! Научиться психологическим навыкам, практикам, осознать причины проблем в той или иной области жизни.
Есть научные знания в теории саморегуляции психических состояний человека. Которым можно научиться и далее применять самому — это методики, практики, позволяющие человеку самостоятельно выходить из состояния стресса, тревоги, страха, фрустрации, агрессии, психического выгорания, одиночества и т.д.
Методов по саморегуляции психических состояний очень много, а также много различных подходов, применяемых в психотерапии. Разбираться в них самостоятельно будет долго и нудно. Плюс каждому психологическому типу личности необходимо выбрать те методики, которые подкреплены научными данными и практически показаны именно данному человеку. Тогда будет и результат эффективный. 
Психолог-консультант, помогает людям быстрее и точнее научиться владеть психическим позитивным состоянием души, что улучшает психическое и, соответственно, физическое здоровье и качество жизни в целом! 
Если у Вас есть потребность в знаниях о возможностях психики человека, а также у Вас есть желание изменить свою жизнь к лучшему, обращайтесь смело к психологу, и будьте успешны и счастливы!

 

Образование проверено на сайте психологов России:

https://www.b17.ru/anicimova/