• Тренинг уверенности в себе.

В программу тренинга уверенности входит формирование самоутверждающего (ассертивного) поведения, при котором человек добивается реализации своих прав, не нарушая права других. Тренинг предусматривает разбор типов поведения, диагностику личностного уровня уверенности, конфликтности. Упражнения тренинга в основном проходят в разыгрывании ролевых ситуаций, которые помогают понять признаки самоутверждающего поведения и степень его выраженности. В свою очередь, к участникам тренинга приходит научение базовым навыкам поведения в жизненных ситуациях в условиях уверенного поведения. После тренинга все участники тренинга чувствуют себя увереннее в ситуациях встречи с критикой, научаются справляться с состояниями тревоги и паники в спорных ситуациях, у них исчезают чувства вины и стыда, повышается самооценка. Тренинг разбит на 4 встречи по 2 часа для лучшего усвоения материала, плюс участникам тренинга даются домашние задания для проработки материала и закрепления новых навыков. Встречи проходят с интервалом в одну неделю.

Тренинг формируется по набору группы. Количество мест ограничено!

Вся информация по дате и времени проведения тренинга согласовывается с потенциальными участниками в группе WhatsApp +7-961-405-52-02.

Просто напишите заявку на вступление в группу.

Стоимость 4000 руб. за всю программу (4 встречи по 2 часа)

Тренинг проводится по адресу г. Ростов-на-Дону, пр-кт Сельмаш, 90А, 5й этаж, оф. 505

Анисимова Марина Юрьевна, ИНН 615007318027, плательщик налога на профессиональный доход.