Главная

Здравствуйте, приветствую Вас на моем сайте, я, Марина Анисимова — практический психолог, когнитивно-поведенческий терапевт, гипнолог, тренер. 

Занимаюсь изучением психологии порядка 18 лет. Практикую и занимаюсь психологическими просвящением 15 лет. Опыт консультирования в частной психологической практике с 2019 года, 5 лет.

Образование высшее.

Консультирую очно и онлайн взрослых и подростков от 12 лет в сложных жизненных ситуациях.

Могу помочь Вам в вопросах, касаемых:

*в выборе вектора смены работы, получения доходов,

*депрессии, апатии, потери смысла жизни,

*кризисов в семье, брака на грани развода,

*страхов, фобий, тревог, панических атак,

* работы с аддикциями, зависимостями на ранних стадиях близких родственников,

*коррекции мышления (снятие блоков, коррекция убеждений),

*работы по повышению низкого уровня самооценки до адекватного,

*расстройства пищевого поведения (анорексия, булимия), коррекция веса,

*работы с прокрастинацией,

*работы по коррекции ПТСР, работа с психологическими травмами,

*работы по снижению уровня перфекционизма и др.

Эффективно применяю метод — Десенсибилизации и переработки движением глаз (ДПДГ) в работе с психологической травмой и посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР).

Эффективно применяю техники КПТ, РЭПТ в работе по психокоррекции мышления и поведения.

Эффективно применяю метафорические ассоциативные карты, созданные совместно немецким психотерапевтом Джо Шлихтером и канадским профессором Эли Раманом, как инструмент психотерапии в работе с подсознанием.

Эффективно применяю расслабляющие техники транса (Эриксоновский гипноз) для работы с Вашим бессознательным разумом, для достижения Ваших целей с помощью Эриксоновской терапии.

Психологическим просвещением помогаю людям улучшить качество их жизни!

Нам так важно разобраться в себе, найти свои сильные стороны, иметь адекватную самооценку, особенно в период возрастных кризисов. Осознать свой смысл жизни, достичь „своих“ целей, наладить коммуникацию с окружающими людьми, одним словом — изменить свою реальность – улучшить качество жизни во всех областях! Научиться психологическим навыкам, практикам, осознать причины проблем в той или иной области жизни.

Есть научные знания в теории саморегуляции психических состояний человека. Которым можно научиться и далее применять самому — это методики, практики, позволяющие человеку самостоятельно выходить из состояния стресса, тревоги, страха, фрустрации, агрессии, психического выгорания и т.д.

Методов по саморегуляции психических состояний очень много, а также много различных подходов, применяемых в психотерапии. Разбираться в них самостоятельно будет долго и нудно. Плюс каждому психологическому типу личности необходимо выбрать те методики, которые подкреплены научными данными и практически показаны именно данному человеку. Тогда будет и результат эффективный. 

Почему стоит обращаться к специалисту в области психологии? Психолог помогает людям быстрее и точнее научиться владеть психическим позитивным состоянием души, что улучшает психическое и, соответственно, физическое здоровье и качество жизни в целом! 

Если у Вас есть потребность в знаниях о возможностях психики человека, а также у Вас есть желание изменить свою жизнь к лучшему, буду рада помочь Вам в этом, будьте успешны и счастливы!