Пробудившись утром и открыв глаза, начните утро, ещё лёжа в постели, с позитивных мыслей

«Как здорово, что сегодня отличный день»

«Я благодарю тебя Господь, жизнь, за этот удачный день»

«Сегодня отличный день и я чувствую себя хорошо» и т.д.

Далее с такими мыслями выпейте натощак стакан тёплой воды и желательно сделайте гимнастику, хотя бы 10 минут разомнитесь, это взбодрит организм и зарядит энергией на весь день.

Улыбнитесь началу дня и день будет удачный!

А самое главное — верить в эту практику и результат Вас приятно удивит.